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Garmin Forerunner 15; el mejor puls贸metro

Garmin Forerunner 15

La realizaci贸n de actividades f铆sicas es una buena opci贸n para mantenernos sanos. Ejercitar nuestro cuerpo en lapsos determinados y con rutinas que realmente necesitemos permitir谩 que nos desarrollemos de mejor modo y que nuestra vida sea extendida. A pesar de que la actividad f铆sica pueda parecer dif铆cil o demasiado estricta, esta percepci贸n es albergada principalmente por las personas que no han entrado en este mundo, o lo han hecho de un modo muy sutil que no les ha permitido integrarse correctamente y de modo provechoso para su salud, generando as铆 una 鈥渕atriz de opini贸n鈥 muy negativa hacia las actividades f铆sicas.

脷ltima actualizaci贸n el 2018-10-17 / Enlaces de afiliados / Im谩genes de la API para Afiliados

No obstante, las actividades f铆sicas han sido probadas como m茅todos muy eficientes para que el cuerpo humano desarrolle correctamente muchas de sus funcione y se conserve bien contra los estragos del envejecimiento.

Como nuestro cuerpo se desgasta, es importante que tomemos parte en contra de esta degeneraci贸n y podamos retrasarla y/o minimizar sus estragos en nosotros por medio de actividades f铆sicas compatibles con lo que necesitamos y nuestras capacidades para as铆 no da帽arnos (esa no es la idea).

La Revoluci贸n Tecnol贸gica ha desarrollado para nosotros un gran universo de productos que podemos complementar en nuestras rutinas de ejercicio.

La obligatoriedad de aplicar estos productos en nuestras actividades, por ahora, no es del todo coercitiva; a煤n podemos eximir estos objetos de nuestras rutinas y a煤n as铆 llevar rutinas correctas y que sea de nuestro agrado. El d铆a de hoy, vamos a presentar un modelo nos ayuda mucho cuando trotamos para as铆 llevar un registro de algunas de nuestras funciones virtuales a medida que ejecutamos la actividad.

No obstante, antes de entrar de lleno a la revisi贸n de este producto, tenemos que hacer un breve repaso sobre la gama general de productos a la cual nuestro modelo pertenece. La gu铆a de compra del d铆a de hoy girar谩 alrededor de los puls贸metros, y el modelo espec铆fico que vamos a revisar ser谩 el Garmin Forerunner 15.

驴Qu茅 es un puls贸metro?

Un puls贸metro es un dispositivo tecnol贸gico dedicado a la monitorizaci贸n de algunas funciones vitales de su portador en el momento en que 茅ste trota.

Un puls贸metro admite el an谩lisis de par谩metros tales como la distancia recorrida, la frecuencia cardiaca, el ritmo de carrera, las calor铆as quemadas, etc茅tera. Un puls贸metro es un objeto pr谩cticamente obligatorio para las personas que practican el trote ya sea como un deporte profesional o una forma de entrenamiento ya que los datos que registra un puls贸metro les permite analizar su rendimiento y elaborar planes para controlarlo y perfeccionarlo.

Caracter铆sticas de un puls贸metro

  • Un puls贸metro monitorea tu rendimiento durante un trote cualquiera. 脡l registrar谩 par谩metros tales como el ritmo de tu carrera, los pasos que has dado (dependiendo de la versi贸n), tu frecuencia cardiaca, las calor铆as que has quemado, entre otros par谩metros.
  • Un puls贸metro es capaz de dejar registro de las estad铆sticas de los trotes anteriores dependiendo de su memoria interna. Esto te permitir谩 un an谩lisis exhaustivo de tu rendimiento hasta un momento determinado y as铆 establecer planes de entrenamiento.
  • Algunos modelos de puls贸metro permiten conectividad inal谩mbrica para el almacenamiento de datos.

Modelo de puls贸metro Garmin Forerunner 15

El Garmin Forunner es un modelo espec铆fico de puls贸metro, y el centro de nuestra gu铆a de compra. A continuaci贸n, vamos a rese帽ar algunas de sus caracter铆sticas principales para despu茅s ahondar en ellas:

  • Realiza un seguimiento de la distancia, el ritmo, la frecuencia cardiaca (con correa de frecuencia a帽adida), y las calor铆as.
  • Seguimiento en vivo de la actividad para contar tus pasos y las calor铆as que quemas.
  • Compatible con pod贸metro para el registro de par谩metros en interiores.
  • Bater铆a de cinco semanas de duraci贸n en modo de seguimiento/reloj y ocho horas con funci贸n de GPS.
  • Conectividad en l铆nea con Garmin Connect.

Caracter铆sticas del puls贸metro Garmin Forerunner聽

  • El Garmin Forerunner registra estad铆sticas sumamente importantes de tu carrera, como tiempo, distancia, y ritmo. En conjunci贸n con una correa de frecuencia cardiaca, el Garmin Forunner podr谩 registrar la frecuencia y las distintas zonas donde se presenta. Esto es ideal porque llevar un registro de la frecuencia cardiaca te permitir谩 saber cu谩ndo cambiar la marcha.
  • El Garmin Forerunner 15 cuenta las calor铆as que has quemado durante el d铆a y los pasos que has dado sin necesidad de recurrir a un dispositivo adicional. El Garmin Forerunner 15 tiene una funci贸n de inactividad que se activar谩 si percibe que no te has movido por m谩s de una hora. Para desactivarlo, nom谩s camina por unos cuantos minutos para que el dispositivo sepa que est谩s haciendo algo.
  • La funci贸n Auto Lap del Garmin Forerunner te indicar谩 cu谩ndo hayas concluido un kil贸metro. Emitir谩 un sonido agradable y su pantalla se retroiluminar谩 que parpadea con tu tiempo para el kil贸metro recientemente concluido. Una vez finalices la carrera, el Garmin Forerunner te ofrecer谩 un completo y detallado resumen de tu rendimiento.
  • En exteriores, el Garmin Forerunner establece los par谩metros de acuerdo con el Sistema de Posicionamiento Global. En interiores, para llevar a cabo estas mismas funciones, es necesario vincularlo con un pod贸metro opcional que puedes colocar en los cordones de tus zapatillas.
  • La bater铆a recargable del modelo de puls贸metro Garmin Forerunner tiene una duraci贸n de cinco semanas si se utiliza en modo de seguimiento/modo reloj. Si utilizas la funci贸n GPS en carreras de aire libre, esta duraci贸n se acorta dram谩ticamente a unas ocho horas.
  • Mediante una aplicaci贸n compatible tanto con Mac como con PC, puedes acceder a la comunidad en l铆nea del Garmin Forerunner 15, Garmin Connect. Aqu铆 puedes revisar el mapa de la carrera, obtener detalles de cada kil贸metro, ver un resumen diario de tus actividades y compartirlo con amigos.

Conclusiones

Si eres de las personas que pr谩ctica el trote sin importar el nivel de competitividad con el cual lo lleva a cabo, ser谩 muy importante para ti poseer o no un puls贸metro mientras realizas la actividad. Los datos que un puls贸metro te pueda proporcionar ser谩n muy importantes para que est茅s al tanto de lo que haces bien y de lo que haces mal por medio de un an谩lisis minucioso sobre las funciones vitales que sean pertinentes a tu rendimiento, como el ritmo de carrera, tu frecuencia cardiaca, entre otros. Elegir bien un puls贸metro es fundamental porque, aunque sabemos que eres t煤, el corredor, el elemento que determinar谩 si el trote cumplir谩 los objetivos o no, nunca est谩 de m谩s tener una peque帽a aproximaci贸n de c贸mo est谩s trotando.

El puls贸metro Garmin Forerunner es un puls贸metro que te puede ayudar mucho para cumplir estos fines. A lo largo de esta gu铆a hemos explicado varias de sus funciones y caracter铆sticas t茅cnicas para que te enamores (o no) de este modelo y juzgues si responde a tus intereses y necesidades de trote.

No obstante, recuerda que hay un gran universo de modelos de puls贸metro que est谩n a tu alcance y que tambi茅n merecen ser revisados en orden de comprobar si este modelo en espec铆fico es aquel que satisface mejor tus necesidades.

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